Тяньчжушаньский цигун и основы китайской медицины 7 – 18 февраля 2013 г., Индия, Гоа

Индия

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦИГУН И МЕДИТАЦИЯ
Ведущая семинара: Дина Крупская

Дина Крупская - инструктор Цигун
Дина является членом Международной ассоциации исследования традиционных оздоровительных систем, преподает Цигун более 7 лет. Пишет книги по цигун и китайской медицине и читает лекции.
Диплом школы Тяньчжушаньского цигун мастера Лю Шаобиня,  в 2004. Диплом Института здоровья в Питере. Много раз была в Китае, является ученицей И.Е.Писаревского.
 
Программа семинара:
1. 18 форм основного комплекса оздоровительного Тяньчжушаньского  цигун – названия, как и на что действует, тонкости исполнения.
2. Основы китайской медицины: теория Инь-Ян; 12 основных и 2 чудесных меридиана, их расположение и характеристика; основные точки и методы самомассажа; теория Пяти первоэлементов У-син (если хватит времени, желания и места в голове. А не хватит – оставим на следующий семинар).
Методы подачи материала:
2 тренировки в день по 2-2,5 часа (или 3 тренировки по 1,5 часа) плюс 1 лекция на 2 часа.

Цель семинара:
1. Комплексный подход к осознанной тренировке методами цигун, понимание законов движения ци в теле и законов движения тела в пространстве.
2. Наработка качества этих движений.
3. Постановка «каркаса» - правильно собранной структуры тела, укоренение, центрирование.
4. Закрепление навыков расслабления в статике и динамике, а также навыков вхождения в состояние цигун и удержания этого состояния.
5. Тренировка «стрессоустойчивости», уплотнение «поля спокойствия и уверенности».

Ожидаемый результат:
1. Прочный и долгий оздоровительный эффект вследствие многократного повторения упражнений: пробивание «застав», устранение застоя ци и крови, улучшение проводимости меридианов и коллатералей.
2. Усиление этого эффекта благодаря пониманию процессов, переход к осознанному управлению движением ци в статических упражнениях (медитации).
3. Приобретение и закрепление двигательных навыков, запоминание упражнений и их названий.
4. Запоминание элементов теории (названий и расположения основных меридианов).

Место проведения:
Семинар будет проводиться в Гоа. Это самый маленький, экологически чистый и уникальный штат Индии, где тесно переплелись индийская и европейская культуры.

Гоа Арамболь - Семинар: Йога Абхъянга Аюрведа
 Гоа – жемчужина индийского побережья. Здесь буйная, яркая природа, тёплое море, красивые пляжи. В Махабарате Гоа назван «раем Индры». Здесь всё дышит красотой, спокойствием и негой. Буйство красок,крики диковинных птиц и запахи незнакомых цветов поражают воображение. Мы будем жить на берегу Индийского океана в бунгало под пальмами.
 
Питание:
Не входит в пакет. Рядом множество недорогих ресторанчиков с вкусной экологически чистой едой. На рынке обилие экзотических фруктов.

Стоимость:
Полная стоимость семинара (авиабилеты+проживание + программа семинара+трансферыв аэропорт) – 42000 руб. при регистрации до 20 января, 45000 руб. при регистрации после 20 января.
Зарегистрироваться на семинар можно по телефонам:
8(903)9617342,8(499)2419203
либо по электронной почте: daowellness@gmail.com

Контактный e-mail организаторов: daowellness@gmail.com

Сайт: http://www.yoga-arbat.ru

Вернуться назад.

Комментарии


Алока Нама Ба Хал

Алока Нама Ба Хал


DNA ACTIVATION