Луч писал(а):чтобы мы делали без наших мам, пап, бабушек и дедушек? Их знаний и понимания жизни?
( К матрице это не относится). Скорее к жизни.
А что , Настя, ты имеешь ввиду ?
Напрмер - без каких знаний , и тем более - понимания жизни бабушек и мам тебе было бы трудно жить ?
Я , слава Богу , только и начала жить после того , как все их ( конкретно моих родителей ) знания отмела ... разве что рецепты теста пригодились ...так я их и переняла - практически , а не теоретически..
Марианна, я уже поняла, что мы с тобой по-разному на это смотрим. Вот тебе моментальный пример того, о чем ты писала чуть раньше. Мне , видимо , повезло. И хоть родителей давно рядом нет, но их советы ( и большей частью нужные и правильные) до сих пор помогают)))
Луч писал(а):Марианна, я уже поняла, что мы с тобой по-разному на это смотрим.
Ну да , мы не смотрим по-разному , а о разном говорим .
Я совершенно не умалаяю благодарность , чудесные воспоминания детства (кому они нужны), ценность мудрых советов - кому повезло иметь мудрых предков ...
А кому - не повезло ? Кому голову забивают всякой ерундой ? Что происходит с их жизнью - если они верят на слово тому , что им в свое время сказали ? (((( про мужчин-женщин, правительство , о том , что жизнь не справедлива , что вокруг одни предатели и мерзавцы ...
Ну на такие вопросы каждый человек учится самостоятельно отвечать.
Важна закваска. Это прививается в детстве. А потом уже сам. От многих вещей зависит. Что читаешь, с кем общаешься, к чему стремишься. Вот Николай, например, может всех, наверное понять. А я нет. И не стремлюсь к этому. Потому, что очень четко для себя поняла, что в свое поле я всех подряд и все подряд не впущу. И мне о многих вещах реально трудно рассуждать , так как я не понимаю, я не пробовала это на вкус. Раньше хотелось объять необъятное, а сейчас нет. ( опять не по теме) . Бывает.
ПСИХИЧЕСКИЕ РОДЫ
То, что гусеница называет Концом Света,
Учитель называет бабочкой.
Ричард Бах
В последнее время часто можно услышать от женщин такие слова: «Разве можно сейчас встретить настоящего мужчину? Они перевелись!» И вы знаете, как не горько, но следует признать, что, действительно, истинно мужские качества: силу, доброту, волю, великодушие, творчество и реализованность — увидеть, а тем более в одном мужчине, довольно трудно. С чем это связано? И здесь опять же основной причиной является избыточное материнское чувство и, как следствие, несостоявшиеся психические роды мужчины. [...]
Психические рождение — это процесс выхода из-под влияния матери, это этап в психике, в сознании человека, который происходит при его психическом созревании. Можно дать ещё одно определение. Психические роды — процесс выхода человека из-под психологической опеки родителей и становление его как самостоятельной, самодостаточной личности. [...]
Нерождённый психически человек в любом возрасте остаётся неадекватным. Ему трудно принять верное решение, так как он находится в психической утробе матери, в так называемой, «психической плаценте» и воспринимает окружающий мир через её чувства и менталитет. А это, зачастую входит в противоречие с его собственными представлениями о мире, и в нём происходят сложные процессы, приводящие к психическим расстройствам, алкоголю, наркотикам, или просто делает сложным взаимодействие человека с другими людьми.
Естественно, что в таком состоянии трудно реализоваться в жизни, трудно быть мужчиной.
Они боятся глубоких, доверительных отношений с женщинами, боятся ответственности. И когда слышишь от женщин: «Сейчас нет мужчин!», хочется сказать: «Да, действительно, больше 60 % мужчин вокруг — это психически неродившиеся люди. Но, уважаемые женщины, кто воспитал их такими? Кто УТОПИЛ ИХ В СВОЕЙ ЛЮБВИ? Кто не отпускает своих детей до последнего порога смерти, а то держит и из того мира?» [...]
Для того, чтобы психологические роды состоялись, самому человеку также нужно что-то делать. Ведь теперь он и многое должен сам понимать, и помогать себе родиться. Вот несколько ключей, помогающих психически родиться и открыть дверь в мир гармоничного человека.
Первыйключ к психологическим родам и к быстрому взрослению заключается в наиболее глубоком и честном осознании причин сложившегося положения вещей. Нужно посмотреть на прожитую жизнь с «сегодняшней колокольни», то есть с ОСОЗНАНИЯ СВОЕЙ НЕЗРЕЛОСТИ. Нужно суметь посмотреть на себя честно и объективно и признать себя ещё нерождённым психически. Быть честным с самим собой — это не просто, но без этого нельзя принять ситуацию такой, какая она есть, а, следовательно, и изменить её. Здесь важно НИКОГО НЕ ВИНИТЬ, НИ НА КОГО НЕ ОБИЖАТЬСЯ и не жалеть о «потерянных возможностях».
Исключительно важно не винить мать и не обижаться на неё. Она всё делала из благих побуждений, опираясь на то сознание, которое у неё было. Мать — это святое, она дала жизнь, а обида на неё только усугубляет ситуацию и осложняет психическое рождение. Через энергию обиды мать будет и дальше держать сына в своём психическом покрывале.
Это, кстати, также один из показателей наличия психического покрывала матери — обиды на неё. ОБИДЫ говорят о том, что человек не решил многие вопросы во взаимоотношениях с матерью, да и вообще недостаточно духовно раскрылся. А сами обиды — это те вожжи, посредством которых мать управляет ребёнком. И ЧЕМ БОЛЬШЕ ОБИД, тем КРЕПЧЕ привязаны они друг к другу.
Второй ключ — ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ОТЦУ, тем самым допустить в себя энергии отца, и они помогут восстановить мужское начало, дадут толчок к его развитию. Как правило, у психически нерождённых детей подавлены именно мужские энергии, энергии отца. Очень часто недооценивается роль отца в жизни детей, особенно, если он ушёл из семьи, или пил. Но именно здесь кроется важный ключ к решению вопроса психического рождения. Ведь зачастую ребёнок становится камнем преткновения в отношениях и причиной развала семьи — мать ставит на первое место ребёнка и тем самым нарушает систему ценностей.
Осознать всё это и выстроить новые отношения с отцом очень важно, независимо от того, где он находится, даже если он уже умер. Такой момент осознания роли отца и его более глубокое принятие бывает поворотным моментом в жизни человека.
Исключительно важно пройти такое осознание и многим женщинам. Именно в НАЛАЖИВАНИИ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ С ОТЦОМ часто находятся ключи от одиночества, от гармоничных отношений с мужчинами, в целом, — от счастливой семейной жизни. ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ, может быть, гораздо важнее, чем мужчине, выстроить отношения с отцом. [...]
Третий ключ — активно включиться во взрослую жизнь. Для этого, зачастую, требуется физическое отделение от родителей, то есть нужно разъехаться, ослабить связи с ними, стать самостоятельным во всех вопросах. Замечать мужчин (женщин), отмечать их качества, учиться у них взрослому поведению. [...]
Четвёртый ключ — повышение вибраций всех своих тел. Это достигается очищением физического тела, мыслей и чувств; духовным развитием; самосознанием себя и своего пути в жизни; добрыми делами, мыслями и чувствами; любовью к себе, к людям, к Миру.
В принципе то, что здесь описано, доступно и может быть реализовано любым человеком, только лень может встать на пути к другой, более самостоятельной и счастливой жизни.
Огромную помощь мужчине в его психическом рождении могут оказать находящиеся рядом женщины. Когда я в своих книгах, в выступлениях и на семинарах призываю женщин РОДИТЬ СВОЕГО МУЖЧИНУ, я имею ввиду как раз помочь ему родиться психически. В последнее время это становится просто жизненно необходимым, иначе человечество может прийти к цивилизации женственных мужчин и мужественных женщин.
Как родить мужчину? Проявлять рядом с мужчиной больше чисто женских качеств. Постоянно обращать внимание на его мужские качества, укреплять их, развивать в себе уважение к мужчинам вообще. Быть мудрой и женственной — вот необходимые ключи для женщины, желающей иметь рядом с собой зрелого мужчину!
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ МАТЕРИ, обнаружившей у себя ИЗБЫТОЧНОЕ МАТЕРИНСКОЕ ЧУВСТВО к ребёнку, даже если ему 60 лет? Назовём эти шаги также «ключами». Это действительно ключи для истинно любящей матери!
Первый ключ. Честно признать себе, что на самом деле любви в этих чувствах к ребёнку мало. Есть эгоизм, желание обеспечить свою старость, стремление реализовать свои несбывшиеся мечты, потребность сделать ребёнка счастливым (конечно по своему разумению — ведь оно самое истинное!) и огромное чувство собственности. Честно и искренне сказать о своих материнских чувствах — это уже как минимум половина успеха, а иногда и полностью! Часто необходимо сказать об этом и ребёнку.
Второй ключ. Постараться объективно увидеть те проблемы, которые уже возникли на основе этого материнского чувства или понять — какие могут быть проблемы в будущем. Осознать, что настоящая любовь никогда и никому не приносит проблем и страданий. Истинная любовь даёт СВОБОДУ, а не клетку, пусть и золотую. Она приносит только РАДОСТЬ, а если в ней есть боль, горечь, беспокойство, болезни, проблемы, то значит что-то не то в такой любви. Всегда нужно помнить, что счастье детям могут дать только счастливые родители. Увидеть объективно сложившуюся ситуацию и наметить пути решения — это ключ второй.
Третий ключ. Осознать, что дети — самостоятельные души, которые пришли в эту жизнь решать свои, а не родительские задачи. И что они ничем не обязаны перед родителями! Ведь это родители сами пригласили их в свою жизнь для своей радости, для того, чтобы продолжить род, для обеспечения своей старости. Вспомните их детство, ведь дети подарили вам много радости, а если была не только радость, то её создали не дети, а родители. Это они не создали нужного Пространства Любви и тем самым породили много проблем.
Исходя из такой осознанности, отпустите сына или дочь в жизнь, к любимому человеку, позвольте им самим решать свои задачи, не м е ш а й т е им жить! Будьте мудры, дайте полную свободу, а если дети живут отдельно — старайтесь как можно реже им напоминать о себе. Третий ключ — принять детей как своих учителей, как то зеркало, через которое Мир показывает Ваши нерешённые задачи. И не учить детей, а учиться у них!
Четвёртый ключ. Пересмотрите свою систему ценностей. Скорее всего, в ней есть заблуждения. Вспомните, что самое главное в жизни это Вы сами (ЖЕНЩИНА) и мужчина — это начало начал, это центр Вашей вселенной. На втором месте — ваши отношения, то Пространство Любви, которое рождается в Ваших отношениях. А если Вы одиноки — творите Пространство Любви через любовь к себе и к мужчинам в целом, тогда мужчина и придёт. А дети только на третьем месте! Не ближе и не дальше. Утвердите в своём сознании и в своей жизни эти ценности именно в этой последовательности, и Вы увидите обыкновенное чудо — удивительные преображения в Вашей жизни и в жизни ваших детей.
ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ, своим здоровьем, своими отношениями с мужчинами. Не забывайте: детям можно дать только то, что имеешь сам, чем больше счастья у родителей, тем больше его у детей. Вот и старайтесь таким образом помочь своим детям. Это лучшая помощь.
ОТНОСИТЕСЬ К СЫНУ КАК К МУЖЧИНЕ. Всячески подчёркивайте и укрепляйте в нём мужские качества. Иногда я говорю матерям: «Представьте, что у вас дома живёт чужой мужчина! И ведь на самом деле так оно и есть! Постройте своё поведение, исходя из этого представления — соответственно одевайтесь, общайтесь с ним. Пусть он почувствует к себе отношение не матери, а женщины. Это исключительно важно для его воспитания! Где он ещё может это взять?
АНАТОЛИЙ НЕКРАСОВ "МАТЕРИНСКАЯ ЛЮБОВЬ"
Сама не люблю длинных цитат , но почему -то захотелось разместить вышепериведенный пост. И именно здесь - в теме "матрица"... Можно было и в "жизни ", но именно разобравшись с матрицей , избавившись от лишнего , наносного , чуждого можно в жизнь внести радость и легкость , свободу и творчество ...
Сейчас понимаю, что еще нахожусь по властью матрицы ...Причем - анализируя - понимаю , что и с окружающими людьми - близкими и не очень - эта матрица работает .
Работает часто "нужно", а не "хочу", "надо" , а не "желаю"..
И кажется порой - вот оно - я вылезла уже из этой скорлупы , вся шелуха слетела ...прочитаешь такую статью - задумаешься ...- а это оказывается была не скорлупа ...а капустный лист , под которым еще много таких листьев , которые нужно снять - прежде чем до "кочерыжки" доберешься...
как можно понять принцип работы "матрицы", будучи частью её?!
"матрица" говорит тебе, что ты есть.
"матрица" говорит тебе что есть что.
всё есть "матрица".
Борик писал(а):как можно понять принцип работы "матрицы", будучи частью её?!
нет борик , я не собираюсь разбираться с принципом работы - как это работает , действительно невозможно понять , возможно поймать момент и осознать , что "оно" начинает работать ... например, когда включается чувство обиды...или собственничества ...или чувство вины ... словом то , что выводит из состояния равновесия и лишает радости и легкости ... и я считаю - что это первый признак того , что матрица - в том контексте , который описали вы с мишель начинает " накрывать "...
А вот в контексте , описанном ранее мною - когда подразумеваешь под этим понятием действие в рамках заданных программ - тогда ты прав , говоря
Борик писал(а):как можно понять принцип работы "матрицы", будучи частью её?!
"матрица" говорит тебе, что ты есть.
"матрица" говорит тебе что есть что.
всё есть "матрица".
Смысл не в том что человек часть матрицы, а в том что он "батарейка", элемент питания для матрицы.
Борик писал(а):как можно понять принцип работы "матрицы", будучи частью её?!
"матрица" говорит тебе, что ты есть.
"матрица" говорит тебе что есть что.
всё есть "матрица".
Матрица - Мать. С одной стороны это утроба, охраняющая от страха неизведанной бездны, - иллюзия защищённости, ... с другой это ограничения, навязанные Системой понимания всего, сквозь которые стремится вырваться свободный Дух.
Понравилось, как взгляд: -
"... Вот как описывает первую встречу с человеческой матрицей Карлос Кастанеда: " ... Я знал без тени сомнения, что стою лицом к лицу с Богом, источником всего, и я знал, что Бог любит меня — бог есть любовь и всепрощение...." Кроме чувства беспредельной преданности и любви, видящего матрицу мистика охватывают чувства красоты и гармонии, мира и безопасности, благодати и любви; матрица излучает на него вселенские понимание, истину, искренность, доброту.
Это эмоциональное впечатление намного превосходит все, что человек когда-либо переживал в своей жизни.
Поэтому не удивительна радость и покорность с которой мистик привязываются к матрице, чувствует себя нерадивым слугой, поклоняющимся господину, становятся ее рабом даже не за то, что она якобы может ему дать, а действительно из самых чистых побуждений и чувств.
Человеческая матрица опосредованно, через прижизненные рассказы немногих свидетелей-мистиков (в момент смерти ее видят все), оказывает огромное влияние на различные религиозные учения и на развитие человечества в целом.
Идея Бога - один из самых важных элементов тоналя, один из самых стойких аспектов описания нашего мира, который подобно суперклею крепит точку сборки в позиции первого внимания.
Но даже потерявшие человеческую форму древние видящие, которые могли видеть матрицу по желанию множество раз (например в сновидении) и, в принципе, могли бы понять ее суть, считали ее чем то вроде «доброго духа человечества».
Здесь очень важно понять, что все эти ощущения счастья, неимоверного подъема сил, когда ничто другое не имеет значения, когда просто быть там - это все чего хочется, напрямую связаны с отсутствием у мистика или мага безупречности, наличием раздутого высокомерия, самоцентричности, или, другими словами, чувства собственной важности...." http://videnie.info/%D0%A7%D0%B5%D0%BB% ... 1%86%D0%B0
Принимать реальность очень сложно. Значительно проще стараться не обращать на нее внимания, играть в игры вроде «а я не такой» или «хочу быть другим». Другим быть не получится все равно, а вот прекратить чувствовать себя – можно. Собственно говоря, неудачные (всегда неудачные!) попытки быть тем, кем ты не являешься, приводят только к одному результату – перестаешь понимать и ощущать собственные желания.
Напряжение/тревога возникает из-за разрыва между тем, кто мы есть, и тем, кем мы хотим быть. Начинающий специалист, мало что пока понимающий в практической деятельности, имеет два варианта пути: признать реальность или же игнорировать ее, играя опытного профи. Тогда или «я ни черта не понимаю в том, что происходит, объясните мне, пожалуйста» или «ок, все процессы под контролем» (сопровождаемое нарастающей тревогой). Одна из задач человеческой лжи – прятать от реальности самого лжеца.
Множество маленьких неправд и самообманов пронизывают нашу жизнь… Например, делаешь вид, что понял, что тебе говорят, и берешься отвечать, вместо того, чтобы просто признаться: «я не понял, что вы имели в виду». «Я пытаюсь объяснить этому дебилу, в чем он не прав» вместо «я просто унижаю его – мне это приятно». Страшно осознавать, что ты не такой хороший, каким себя рисуешь. Для этого осознания нужно сделать совсем немногое – обратить внимание на то, что ты в данный момент делаешь.
Вспоминаю такой случай. Двое оппонентов вступили в жаркий спор, который перешел в перебранку. В какой-то момент третий вмешивается в этот спор и интересуется у участников: чем вы прямо сейчас занимаетесь? Оппоненты дружно ответили: пытаемся убедить друг друга в правоте. Третий покачал головой: что вы делаете прямо сейчас? Вот ты – обращаясь к первому – что прямо сейчас говорил? Дословно? «Только идиоты читают его статьи» - вот фраза дословно. То есть что ты делаешь прямо сейчас? Ты доказываешь, что твой оппонент – идиот… Второй оппонент в этот момент заулыбался, но его тут же спросили: о чем ты подумал прямо сейчас? Он признался честно: «я решил, что идиот – как раз он…». Кто они в реальности? Оппоненты в научном споре? Нет. Два человека, которые доказывают друг другу, что они идиоты. Ничего больше.
Принцип обозначения реальности крайне прост: обратить внимание на то, что делаешь прямо сейчас. А не на то, что хочешь сделать или что планируешь.
Простое обозначение реальности нередко приносит облегчение – потому что высвобождаются силы, затрачиваемые на то, чтобы защищаться от нее. Например, выросшая дочь бесконечное количество времени, сознательно и бессознательно, пыталась доказать своей уже умершей матери, что она не проститутка, как ее называла «любящая» мать. Но раз доказываешь, что не… Что будет реальностью? «Я дочь, которая верит матери в том, что я – проститутка». А если еще проще? Сравните: «Я должна доказать матери и всем окружающим, что я не проститутка» и «Я верю в то, что я проститутка». В какой фразе больше напряжения и тревоги? А «я – не проститутка!» не является реальностью, это опять-таки желаемое… Кто же тогда мама, кстати? Это женщина, которая убеждает свою дочь в том, что она, дочь, проститутка. Ничего, кроме обозначения реальности. Никаких оценок, никакого самобичевания…
Рассматривая реальность, важно отличать констатацию фактов от интерпретаций. «Мой муж иногда бьет меня, когда выпьет, но потом обязательно просит прощения и обещает, что этого не будет. Так продолжается пять лет. Получается, что я женщина, которая верит мужу?». Да, это тоже часть реальности, но можно взглянуть с немного другого угла. «Я жена, которую муж обманывает пять лет». Немного иначе, правда?
Или, если взять профессиональную деятельность… Прошла неудачная сессия с клиентом, что-то явно не получилось… Можно стать «плохим психологом» (врачом, юристом, физиком, оратором…), а можно просто обозначить реальность: «Сейчас я психолог, который думает, что у него прошла неудачная сессия». Физик, у которого не сошлись подсчеты…
Другой аспект принятия реальности – принятие другого человека таким, какой он есть сейчас. Именно в этот момент. Павел Зыгмантович приводит такой замечательный пример: если муж, развалившийся на диване и не желающий ничего делать, заявляет, что ну вот такой он человек, и что его нужно принять таким, какой он есть, то так и сделайте. Кто он, какой он прямо сейчас, в настоящем? Мужик, лежащий на диване и не желающий ничего делать. И ничего больше – все остальное существует не в реальности, а в воображении (памяти, надеждах…). Я думаю о том, что реальные изменения в поведении мужа могут произойти только тогда, когда он сам осознает себя таким, какой он есть сейчас…
Начало пути к переменам в своей жизни лежит не через желание этих перемен, а через констатацию того, что сейчас происходит в моей жизни, и что я делаю сейчас. Без оценок и без интерпретаций. Изменение происходит тогда, когда некто становится тем, кто он есть, но не тогда, когда он пытается стать тем кем он не является (А.Бейссер)
Эндогенные наркотики — психоактивные вещества, которые вырабатывает организм
Наркотиками называют что-то, что изменяет состояние психики. Есть «легальные наркотики» вроде кофе, алкоголя и никотина и нелегальные вроде героина или кокаина. Но есть и третья группа психоактивных веществ, к которой мы привычны с самого рождения, потому что мы производим их сами. Они циркулируют внутри организма, и пусковым механизмом для их выработки могут оказаться самые неожиданные вещи. Таких веществ очень много, ниже несколько ярких примеров.
Эндорфины
Вырабатываются в ответ на стресс нейронами головного мозга.
Эти вещества называют морфиноподобными соединениями за сходство действия с опиатами. Эндорфины интенсивно выделяются в кровь при стрессе. Например, когда вы боитесь или у вас что-то болит. В последнем случае они обезболивают. Возможно, именно эндорфинового выброса добивался доктор Хаус, когда, мучимый хроническими болями в ноге, пытался повредить себе еще и руку. Кроме того, эти вещества вызывают большой спектр приятных чувств и состояний, начиная с расслабления и заканчивая блаженством.
Получить дозу эндорфинов довольно просто: нужно всего лишь заниматься спортом. Регулярная физическая нагрузка дает эффект удовольствия на несколько последующих часов — то, что называют «мышечной радостью».
Окситоцин
Вырабатывается в гипоталамусе.
...после чего транспортируется в гипофиз, накапливается, и уже оттуда выделяется в кровь. Еще одно вещество, которое вызывает удовольствие. У женщин есть шансы испытать его действие в больших дозах, поскольку гормон активно выбрасывается в кровь при родах и грудном вскармливании. И даже еще проще: секреция окситоцина повышается при стимуляции влагалища. Такой затейливый механизм потребовался женщине, чтобы сразу после родов выделять молоко. Ведь именно окситоцин запускает этот процесс. О чем-то таком, кстати, догадывались давно: Леонардо да Винчи, например, на одной из анатомических схем напрямую соединял влагалище с грудью (ошибочно, но ведь тогда про гормоны ничего не знали).
Окситоцин вообще действует комплексно: усиливает материнское поведение, привязанность и заботу, провоцирует сексуальное возбуждение, снижает тревожность. Есть даже социальные эффекты: в эксперименте брокеры на бирже, которые получали аэрозоль с окситоцином, больше доверяли партнерам, чем контрольная группа.
Также можно сказать, что большой выброс окситоцина является главным нейрогуморальным результатом оргазма. Именно поэтому его действие могут на себе испытать и мужчины. Выброс окситоцина спровоцировать очень легко: нужно просто погладить человека по коже.
Прогестерон
Вырабатывается в надпочечниках, яичниках (у женщин), плаценте (при беременности) и тестикулах (у мужчин).
Поддерживает женские циклы и беременность. Самые яркие его психотропные эффекты — это обезболивание, противотревожное и успокоительное действие. У женщин, имеющих опыт материнства, небольшие его выбросы могут быть спровоцированы даже при взгляде на ребенка. Мужчины не могут похвастаться опытами измененных состояний сознания, связанных с большими выбросами прогестерона.
Вазопрессин
Вырабатывается гипоталамусом.
Главные функции этого гормона совсем не связаны с психикой: он регулирует работу почек, тонус сосудов и некоторые другие физиологические параметры. Однако исследования показывают, что он влияет на привязанность: больше вазопрессина — самец предпочитает знакомую самку незнакомой. Так по меньшей мере у мышей-полевок. У человека несколько сложнее, но в целом похоже: вазопрессин вызывает у мужчин тревогу и, как следствие, стремление к стабильности. То есть к моногамии.
Пролактин
Вырабатывается гипофизом.
Тормозит половое возбуждение у мужчин и женщин. Выброс пролактина во время оргазма вызывает последующее охлаждение и временную потерю интереса к сексу. Это третий гормон, отвечающий за развитие материнской привязанности. И его секреция также повышается при стрессе, депрессии, боли. Он оказывает морфиноподобное действие, то есть вызывает подъем настроения и расслабление, а также участвует в формировании долгосрочной памяти.
Главная же его функция — заставить грудь вырабатывать молоко для младенца. Кстати, мать делится с ребенком не только питательными веществами, но и умиротворением и эйфорией. Ведь в материнском молоке есть эндорфины, а также эндогенные каннабиоиды.
Эндогенные каннабиоиды (анандамид и 2-арахидоноил-глицерол)
Вырабатываются нейронами головного мозга.
Их открыли сравнительно недавно, чуть более двадцати лет назад. Функции этих веществ в организме до сих пор не до конца изучены. Однако известно, что они помогают пережить отрицательные эмоции и стирают воспоминания о них и прошедшей боли из памяти. Как раз по этой причине они помогают преодолеть страх. Проводили такой эксперимент: у мышей вырабатывали рефлекс на удар током — отдернуть лапку или замереть при звуковом сигнале. Потом прекращали мучить животных, током больше не били, и приобретенный рефлекс стирался из мышиной памяти. Но те мышки, у которых блокировали каннабиоидные рецепторы, продолжали бояться удара током, сколько бы времени ни прошло.
Кортиколиберин
Вырабатывается в гипоталамусе и некоторых клетках головного и спинного мозга.
Один из гормонов, адаптирующих нас к стрессу. Вызывает тревогу, страх и беспокойство. Подавляет аппетит, зато улучшает способность к ориентировке. В общем, заставляет человека вести себя соответственно неприятностям. Однако если долго держать уровень кортиколиберина высоким, то организм гарантированно получит расстройство сна, истощение и депрессию.
Гонадолиберин
Вырабатывается в гипоталамусе.
Половой гормон гонадолиберин является естественным антидепрессантом, так как стимулирует состояние эйфории. Его секреция зависит от длины светового дня — весной возрастает, а осенью снижается. Это отражается в сезонных колебаниях настроения и либидо. В том числе вносит вклад в наше восторженное ожидание прихода весны, и ему мы обязаны расхожим выражением, что весна — это время любви!
Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.
О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?
Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.
Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:
- как ты будешь себя чувствовать;
- выспишься ты или нет;
- какое у тебя будет настроение;
- сколько у тебя будет энергии;
- как будут восстанавливаться твой организм - быстро или медленно;
- что ты будешь делать утром/днем/вечером.
Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что ты управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но ты ошибаешься. Потому что все уже принято за тебя. За 8 часов сна записалась программа, которой ты будешь следовать в течение дня, от которой ты отклонишься только в том случае, если в твою привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе.
Когда происходит что-то неординарное, то программа сбивается, мозг за доли секунды перепрограммируется и начинает искать выход из непривычной ситуации.
Но суть не в этом.
Важно то, о чем ты думаешь перед сном имеет важное значение в твоем будущем.
Самая большая проблема кроется в человеческом невежестве. Обычный человек не знает, как работает мозг, не чувствует свое мышление, да и вообще о себе ни черта не знает, кроме своего веса, роста, количества пальцев на левой ноге и размера груди.
Поэтому у него все идет самотеком. Он просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день. Который уже смоделирован за прошедшую ночь.
Например, во время сна мозг прокручивает будущий день до мельчайших подробностей. Прокручивается возможная встреча с бывшей девушкой, отключение горячей воды, падение метеорита, отравление пирожками или случайный секс. Все до мелочей. Наш мозг прокручивает все возможные ситуации. И исходя из наиболее возможных ситуаций, выдает тебе утром твое состояние.
Если программа "видит", что для тебя важнее быть рассеянным, то ты будешь рассеянным. Если программе нужно, чтобы ты был бодрым и жизнерадостным, то таким тебе и быть. И это не зависит от твоего желания.
Мозг выбирает эволюцию
Самое важное для мозга и программы, которая определяет твое будущее - это наилучшее выживание. При одном условии. Если мозг считает, что ты нужен эволюции.
Если же мозг считает, что ты не нужен эволюции, то он включает режим уничтожения. Ты начинаешь разрушать свою жизнь. Тело не может себя убить и для мозга биологическое время исчисляется в других параметрах. Ты просто быстрее стареешь, больше болеешь. А как сделать, чтобы ты старел и болел быстрее? Очень просто. Тебе дается плохое настроение, тебе постоянно не везет. Ты оказываешься не в то время не в том месте. Тебя тянет на алкоголь. Ты нервничаешь по пустякам. Твой мозг тебя медленно убивает.
Было бы проще мозгу убить тебя быстрее, не так ли? Например, отключить твое внимание на трассе или на пешеходном переходе. Но для эволюции нужны и бесценные ресурсы. Нужно, так называемое топливо. Нужно помогать нянчить внуков, нужно выполнять черную работу. Нужно брать на себя всю черноту негативной энергии в пространстве. Нужно быть буфером между агрессивной средой и ценным ресурсом, нужным для развития вида.
Все очень запутанно, но это только так кажется. Все дело в твоем невежестве. Если бы ты меньше смотрела сериалы или сидел в контакте, а больше познавал свою внутреннюю суть, то все казалось бы очевидным. И ты бы знал, что важно все. Каждая мелочь и каждая мысль в твоей голове. Вообще каждая!
Чем определяется программа? Откуда берется основа на каждый день?
Ответ очень прост. Основа - это твои мысли перед сном. О чем ты думаешь перед сном - есть пища для мозга, кто ты есть - ценный ресурс для развития мира или бесполезный продукт.
Сразу хочу написать о том, что мысли берутся не в то время, когда ты только что прилег и лежишь и о чем-то думаешь, а когда ты уже провалился в сон, на первой фазе сна и уже не контролируешь свои мысли. Они текут своим чередом. За пару секунд проноситься весь белый день, и это является основой. Это есть фундамент.
Если ты практикуешь осознанные сны, то ты правитель своего завтра, ты можешь писать программу сам. В осознанном сне, ты перечеркиваешь свою старую программу. Насколько я знаю, все, кто хоть раз управлял сном - так или иначе меняли свою жизнь в лучшую сторону. А те, кто часто просыпается во сне - кардинально менялись сами. До неузнаваемости.
▪Так о чем же все-таки думать перед сном?
3 важных правила
Есть некоторые нехитрые правила, которые сделают твой новый день более эффективным. Если ты попробуешь их реализовать перед сном, то ты сразу почувствуешь эффект от них на следующий же день. Тебе день будет даваться легче, голова будет ясной.
Так или иначе, все правила будут работать как метод исключения.
▪Спокойствие
Самое важное правило - это спокойствие. Не нужно ничего испытывать. Нужно исключить все эмоции. Как положительные, так и отрицательные.
Дело в том, что мозг может принять твои положительные эмоции за их нехватку. Не нужно поднимать себе настроение перед сном. И я не рекомендую мечтать! Эмоции определяют твои мысли в первой фазе сна. Если ты спокоен и размерен, то программа делает ориентиром чистый лист. Проще говоря, мозг программирует тебя на следующий день действовать по ситуации. И дает дополнительную силу твоему организму.
▪Отсутствие мыслей
Постарайся не мыслить. Отключи внутреннюю болтовню и слушай тишину. У тишины есть свое звучание, если часто прислушиваться, то ты услышишь это звучание. Оно прекрасно.
Во время сна, когда анализируется прошедший день, отсутствие мыслей перед сном даст сбой программе. Для мозга - это патовая ситуация. Для мозга мыслей не может не быть. Поэтому в программе появляется сбой и она переноситься на следующую ночь. Утром ты будешь чувствовать себя отлично и очень бодро!
▪Расслабленность
Когда мы ложимся спать, то в районе спины, а также руки и ноги у нас полностью не расслаблены. Ты можешь это почувствовать. Когда ляжешь спать, полностью расслабься. Когда полностью расслабишься, постарайся расслабиться еще. Стань еще мягче. Потом еще и еще. Ты удивишься, когда осознаешь, насколько напряженно твое тело. Мы все засыпаем очень напряженными. На выходе мы получаем напряженные дни.
В принципе, этого достаточно.
Запомни, о чем тебе нужно думать перед сном.
1. Убрать эмоции, переживания.
2. Убрать мысли.
3. Убрать зажатость тела.
Когда ты исключаешь три основы, когда ты перед сном контролируешь мысли, тело и состояние, ты сам становишься программой. Твой мозг начинает работать "вовнутрь", на тебя. Утром ты всегда просыпаешься бодрым и энергичным. И самое главное, ты чувствуешь ясность ума, которую не чувствовал раньше. Складывается впечатление, что мозг работает на сто процентов, в жизни начинает все получаться.
ты имеешь ввиду ?
Кому голову забивают всякой ерундой ? Что происходит с их жизнью - если они верят на слово тому , что им в свое время сказали ? (((( про мужчин-женщин, правительство , о том , что жизнь не справедлива , что вокруг одни предатели и мерзавцы ...
это лучше один раз испытать, чем десять раз пытаться понять. 
