LightRay.ru

Календарь Экадаши на 2013 год (Московское время)

Отказ от еды в дни экадаши смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий и открывает путь к полному освобождению и просветлению.
Голодание в эти дни сжигает плохую карму и увеличивает счастливую судьбу. Физиологически - оздоровляются клетки организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, бодрость и красоту.

с 6 апреля (04:22) по 7 апреля (06:30 - 09:00)
с 20 апреля (13:55) по 22 апреля (06:00 - 08:30)
с 6 мая (03:42) по 7 мая (05:30 - 08:00)
с 19 мая (13:53) по 21 мая (05:15 - 07:45)
с 4 июня (02:36) по 05 июня (05:00 - 07:30)
с 18 июня (15:09) по 20 июня (04:50 - 07:20)
с 3 июля (01:38) по 4 июля (05:00 - 07:30)
с 18 июля (16:30) по 20 июля (05:15 - 07:45)
с 2 августа (01:33) по 3 августа (05:30 - 08:00)
с 16 августа (16:27) по 18 августа (06:00 - 08:30)
с 31 августа (01:08) по 1 сентября (06:15 - 08:45)
с 15 сентября (16:45) по 17 сентября (06:40 - 09:10)
с 29 сентября (00:53) по 30 сентября (07:00 - 09:30)
с 14 октября (15:52) по 16 октября (07:25 - 09:55)
с 29 октября (00:46) по 30 октября (06:50 - 09:20)
с 13 ноября (14:16) по 15 ноября (07:15 - 09:45)
с 28 ноября (01:47) по 29 ноября (07:35 - 10:05)
с 12 декабря (13:15) по 14 декабря (07:50 - 10:20)
с 27 декабря (01:46) по 28 декабря (08:00 - 10:30)

http://moon.ucoz.ua/publ/31-1-0-112

Я тоже считаю,что голодать- полезно.

Mechta писал(а):Я тоже считаю,что голодать - полезно.

И не только полезно, но и приятно))

Простой способ изменить карму

Для тех, кто не хочет заморачиваться с тонкостями психонумерологии, пранаямой, йогой, — есть простой и в то же время чрезвычайно эффективный способ изменить свою жизнь в лучшую сторону. Речь пойдёт о голодании в дни Экадаши. Пост этот имеет древнюю, ведическую традицию, он практикуется на 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния, т.е. 2 раза в месяц. Это позволит получить недостающие двойки в квадрат Пифагора и сделать серьёзный задел благочестивой кармы. По мнению Геннадия Малахова, сила этого поста настолько могущественна, что позволяет уничтожить в организме даже последствия радиоактивного облучения. Наибольшей силой благотворного воздействия обладает сухой пост, т.е. без питья и пищи.

Для ленивых этот способ получения числа 2 в квадрат Пифагора — самый оптимальный. В организме и в сознании все необходимые для Вас изменения происходят сами собой — без использования каких-либо дыхательных техник, платных консультаций психологов или тренеров коучинга и т.п. В знаменитом трактате, описывающем 8-ступенчатую йогу «Аштангахридаям 1.8», говорится: "Во время поста Экадаши несбалансированные доши приходят в равновесие, состояние тела и ума нормализуется, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии и хорошее настроение".

Древние мудрецы предусмотрели возможность соблюдать этот пост и тем, кто не может следовать правилу сухого поста. Вы можете есть в этот день всё и без количественных ограничений, исключив: хлеб (всё мучное), зерновые (кроме гречки) и злаковые каши, бобы, горох, фасоль, рыбу, мясо, пиво и любой алкоголь и всё искусственное или консервированное - типа майонеза, например. Можно: овощи, фрукты, гречку, орехи, сахар и всё молочное. Есть можно начинать с утра, но чем дольше вы оттягиваете в этот день приём пищи, тем лучше. Вы можете первый раз поесть в обед или вечером и даже ночью. Чем позже первый приём пищи в день Экадаши, тем эффект от голодания сильнее.

http://numpif.blogspot.ru/2009/03/prost ... karmu.html

NeZefirka писал(а): В знаменитом трактате, описывающем 8-ступенчатую йогу «Аштангахридаям 1.8», говорится: "Во время поста Экадаши несбалансированные доши приходят в равновесие, состояние тела и ума нормализуется, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии и хорошее настроение".

Ну как меня легко убедить,до этого я только собиралась на сухоголодный денёк,а теперь 6 апреля я в строю.Кто ещё?