LightRay.ru

Всем до встречи.

Спасибо! Самой совсем так не получается, одна только мысль о проведении вдохновляет!
Сегодня вышло сосредоточиться на дыхании, непроизвольно даже провести целый комплекс пранаямы, особенно интересно равномерное раздувание и сжатие всего себя как кокона с импульсом от легких.. С чередованием с дыханием в области чуть ниже пупка - дыхание чаще, и замиранием дыхания. Все это вело к непродолжительному (ноги сильно затерпли) восприятию себя целостно. И присутствия - я - вхох/выдох...
Мысли возникали, но без беспокойства о них, а некоторые вели к некоторым проработкам.
Входила без ожидания, с чувством позволения и принятия всего..
В общем все здорово, спасибо большое!

Issa . Всем спасибо за участие.

Вот те на! Сообщения о ретрите не поступило, вот и не участвовал. Когда следующий? Какого числа?

osa писал(а): ↑28 авг 2017 18:59 Вот те на! Сообщения о ретрите не поступило, вот и не участвовал. Когда следующий? Какого числа?

Следующий ретрит Андрей обещает в эту пятницу 1 сентября.

Ага, в эту пятницу постараюсь провести.

Глюк N7 писал(а): ↑29 авг 2017 11:15 Ага, в эту пятницу постараюсь провести.

Ждем!

Участвую! Всех поздравляю с Днём знаний! Праздничного настроения!

В эту пятницу участвую!

Спасибо! Взаимно!

Участвую

Участвую

Всем Надеюсь к ретриту быть уже дома. Но если не успею, начну по дороге домой.

УРА!!!