LightRay.ru

[color=#0000FF]Алисамон[/color] писал(а): есть упражнения, и еще много других техник...

привет, Анютка!!
ША примерно по этому поводу говорил, что из поля своего сознания можно вывести всё, что пожелаешь, включая боль, голод, холод и т.д., но для этого надо им (сознанием) для начала (о)владеть.
боль, кстати, даётся человеку в виде знака о непорядках в системе, а не для того, чтобы научиться её не замечать.
как сказал бы доктор Прутков (а может и не сказал бы ) - причину боли надо устранить!! а для этого её надо сначала найти. вообщем, одна морока.

[color=#0000FF]Алисамон[/color] писал(а): Этот комплекс называется Восемь кусков парчи -Baduanjin

ещё можно комплекс Камасутры освоить.
и заодно, так сказать, совместить полезное с приятным.

Привет, Боричек!

Борик писал(а): ещё можно комплекс Камасутры освоить.
и заодно, так сказать, совместить полезное с приятным.

Прямо перед входом в Шаолин? Ну ты гигант! )))

боль, кстати, даётся человеку в виде знака о непорядках в системе, а не для того, чтобы научиться её не замечать.

Совершенно верно!
Но это совсем не означает, что нужно эту боль терпеть.
Причин может быть очень много, бывают вполне банальные - продуло, например.

как сказал бы доктор Прутков (а может и не сказал бы ) - причину боли надо устранить!! а для этого её надо сначала найти. вообщем, одна морока.

Ты таааак усложняешь! Все гениальное просто, нужно не забывать об этом.

[color=#0000FF]Алисамон[/color] писал(а): Ну ты гигант! )))

пока только - мысли!

[color=#0000FF]Алисамон[/color] писал(а): Все гениальное просто, нужно не забывать об этом.

может быть и просто, только это же делать надо, и самому!!!!

Борик писал(а): может быть и просто, только это же делать надо, и самому!!!!

О! Мы дошли до главного - отговороки и лень... )))

главное - несусветная человеческая глупость.
вера в сказки про принцев на белых кобылах и соловьёв-разбойников.
и ещё много чего такого же и разного, и всё главное.

Борик писал(а): главное - несусветная человеческая глупость.
вера в сказки про принцев на белых кобылах и соловьёв-разбойников.
и ещё много чего такого же и разного, и всё главное.

Вот-вот, и это отговорки, чтобы не делать ))))))

[color=#0000FF]Алисамон[/color] писал(а): Вот-вот, и это отговорки, чтобы не делать ))))))

это точно!

Приветики.Алис, а со спинкой чего,можно так же ?Какое упражнение знаете для укрепления сия места?Считается,что даже живот иногда вываливается,когда спина слабая.

Мишель писал(а):Боря
упражнения для плеча какие посоветуешь
который день умираю

Может попробовать стать, расслабиться, направить внимание на плечо и дать возможность телу совершать необходимые ему движения. Можно закрыть глаза.

Ааааа, змеи приснились. Кубатурю, чего мне ПС сказать хочет?

Мечта, если сиюминутно облегчить боль, то можно использовать 3 метода, описанных выше.
И еще - сжать два кулачка (не сильно, легко) и провести косточками снизу вверх и сверху вниз несколько раз по обе стороны спины, захватывая попу.
Но если серьезно заняться здоровьем, то выполнять комплекс 8 кусков парчи (выше который) и этот ( на мой взгляд, потрясающе работает по всем направлениям - суставы, и спина, и т.д.)

http://video.yandex.ru/users/olegantnyj ... nyj&cid=10
http://video.yandex.ru/users/olegantnyj/collection/10/

скачать тут:
http://ariom.ru/forum/t15940.html&sid=6 ... 5bea032f46
Смысл в том, чтобы ДЕЛАТЬ, тогда пройдет боль и здоровье улучшится в принципе.

Мишель, а может -быть в твоем случае мануальный терапевт нужен.
Применять практики без специальной подготовки- опасно. Вы же , Алиса , не знаете , какой у человека уровень. Как же можно давать такие рекомендации всем подряд?
Я не в пику, Вам Алиса, сказала. У Вас видимо , очень высокий уровень. А вот на уровне пирожков можно посоветовать мануального терапевта. А может- быть просто компресс и шерстяную ткань. :spiteful: