Вторая игрушка: Ищи главное
Введение
Что можно считать главным в нашей жизни? Почему мы делаем То или ЭТО? Что
значит БЫТЬ?
Интересные вопросы. Ответам на них нет конца, но далеко не всегда понятно, а как
же можно воспользоваться этими ответами в ЖИЗНИ.
Попробуем воспользоваться тем, что у нас есть в наличии на данный Момент. Но
для начала немного порассуждаем.
У нас всего одна Жизнь!
Предположения о других жизнях или перевоплощениях часто обсуждаются, но
трудно поддаются проверке и поэтому не будем ими заморачиваться.
Итак — у нас всего одна ЖИЗНЬ, ВСЕ ЧТО У НАС ЕСТЬ — это ТО, ЧТО
происходит с нами Сейчас. Даже мысли об уже произошедшем или еще предполагаемо-
наступающем, тоже происходят именно СЕЙЧАС, в данный конкретный Момент и никак
иначе. Через Миг произойдет что-то другое, потом еще и еще и еще. Из этого и состоит
ЖИЗНЬ. Из череды происходящих с нами событий. Происходящих каждое в свой Момент
в своем Месте.
Можно фантазировать, придумывать какие-то концепции, но при любом раскладе
платим мы за все, что с нами происходит, своей Жизнью. Одной. Сейчас. Каждый МИГ.
Прервитесь ненадолго. Отложите книгу и немного подумайте над тем, что только
что прочитали, позвольте ЭТОМУ войти в Вас, не «убегайте» от того состояния, которое
вызовут у Вас прочитанные строки, каким бы «пугающим» оно Вам не показалось!
А я предлагаю Вам испытать простую игрушку, выполнить которую, скорее всего,
у Вас не получится. Именно так. Как, впрочем, и не получится ее не выполнить.
Экое противоречие, но если Вы сможете ухватить разницу между «не получится
никогда» и «не может не получиться», то многое станет проще, понятней, ближе.
В этой игрушке нет ничего такого, что бы ВЫ не умели делать.
Привыкайте к тому, что в этой книге Вам будет предложено испытать только
доступные каждому из Вас возможности.
Будем пользоваться только тем, что есть: ВЫ, МИГ и ЖИЗНЬ (снова прервитесь,
остановитесь на чуть-чуть и ощутите, что для Вас значит каждое из этих понятий: Я,
МИГ, ЖИЗНЬ).
Предположим, что ГЛАВНОЕ ЭТО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ с ВАМИ СЕЙЧАС, в
данный МОМЕНТ в данном конкретном Месте.
Это забавное предположение, потому как ни опровергнуть, так и ни признать его
как 100%-ю истину не получится. Верным может оказаться и то и другое, как и неверным
в тот же самый Момент.
А поэтому просто предположим, что это Так, и испытаем ЭТО.
Прямо СЕЙЧАС!
Как это можно сделать?
Да очень просто!
Не отвергая и не выделяя как менее или более Главное любое событие Вашей
ЖИЗНИ.
Вы не забыли, что это игра? А значит, прямо СЕЙЧАС Вы можете как бы
«понарошку» вот именно так и поступить.
СЕЙЧАС.
В данный МОМЕНТ.
Вы принимаете на себя ответственность считать любой пустячок — ГЛАВНЫМ В
ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
Вот и вся технология.
Зачем? От этого есть польза?
Ну и что? Зачем эти странные рассуждения? Что они могут дать полезного в
реальной, настоящей, а не «книжной» ЖИЗНИ? К чему это?
А давайте-ка попробуем на практике проверить то, о чем я написал, на чем-то
более конкретном?
С вашим самочувствием, например. Допустим, с болью. Или даже просто вот с тем
самочувствием, что Вы испытываете в данный Момент. Все равно ведь у Вас нет другого
самочувствия?
Когда Вам больно, что Вы обычно делаете? Как поступает обычно человек, если
ему больно, плохо?
Старается что-то сделать с болью, что может. Набор у каждого свой. Кто-то пьет
таблетку, кто-то бежит к доктору (если способен бежать), кто-то просит о помощи родных
и близких. То есть сопротивляется боли. Так ведь?
И в этом нет ничего неправильного!
А что такое сопротивление? Это ведь внимание!
Вы своим вниманием (а именно ЖИЗНЬЮ) подкармливаете все ощущения,
связанные с болью, и этим часто усиливаете Вашу боль. Это кажется странным, но чем
больше Вы нянчитесь с ощущениями, связанными с болью, тем больше шансов, что она
ну утихнет!
Если это не так, то почему же Вы не можете справиться с болью?
Простой эксперимент — избавься от боли
Ваша боль — это ТО ГЛАВНОЕ, что происходит с Вами. Не пытайтесь ей
сопротивляться, но и старайтесь ее не упустить. Это МОМЕНТ ВАШЕЙ Жизни — не
упустите его.
Очень важно не пытаться сопротивляться и в то же время не «задумать», не
«заболтать», не упустить.
Просто «болейте» эту боль. Ровно столько, сколько она с Вами. Если случилось
что-то другое, то переживайте это новое как Главное, но не раньше, чем оно случится.
Вот как примерно это может БЫТЬ: У меня болит голова (это главное), меня
позвали — я откликнулся (теперь ЭТО Главное), я иду — Это главное. Шмыгнул носом —
Главное.
Вы как бы «перетекаете» от Момента к Моменту, от события к событию, стараясь
ничего не пропускать, в ущерб другому!
Ни один из моментов Вашей Жизни не является более Важным, чем ТОТ,
ЧТО ВЫ ПЕРЕЖИВАЕТЕ СЕЙЧАС.
Больше вообще-то делать ничего и не надо.
А это Вы уже умеете!
Не смешивай
От применения этой игрушки в реальной Жизни возникают неожиданные
следствия.
В городе Москве живет девушка, которая для общения в Интернете выбрала ник
Dellen.
Одно время мы часто «болтали» с ней по ICQ. И вот случилось так, что мы
«разговаривали» (писали друг другу сообщения) как раз в то время, когда я выложил на
сайте один из вариантов этой игрушки.
Возникла тема о том, как «отпустить» какую-то ситуацию, когда ее отпускать
совсем не хочется. Подобное случается сплошь и рядом: заморочка уже всю душу
вымотала, а отказываться от нее ну никак не хочется!
Так часто бывает: что-то зацепило и вроде отбрасываешь, а оно возвращается снова
и снова и понимаешь, что оно зачем-то нужно в ЖИЗНИ.
И в итоге получается, что и без этого никак и с ним невмоготу.
Подобное характерно для людей, которые постоянно борются с «вредными»
привычками и т. п.
Я не буду приводить наш диалог, но познакомлю с выводами, к которым мы
пришли во время этого разговора. Они перекликаются с этой игрушкой и интересны сами
по себе.
Нас часто обманывает иллюзия, что мы можем делать одновременно несколько
дел. Но в реальности это не так. Мы совершаем все последовательно.
Например, пьем кофе. Рука берет чашку, делаем глоток, ставим чашку на стол. Но в
этот же момент мы не можем этой же рукой, допустим, расчесаться, а если и попробуем,
то результат будет совсем не тот, которого мы бы хотели.
Смешивать разные действия — значит, не получить того, что хочешь сделать.
Это очень упрощенный взгляд, но так все и есть на самом деле.
Если мы «держимся» за что-то, то наши «держалки» заняты, мы скованы.
Попытка одновременно думать и переживать не позволяет ни подумать толком, ни
«попереживать».
Делать в данный Миг то, что делаете, — это проще и эффективнее.
Переживаем? Переживаем!
Думаем? Думаем!
Захотелось почесаться? Чешемся!
Не смешивать!!!
В обычной привычной нам деятельности мы часто смешиваем разные виды
деятельности. И это бывает для нас экстремальным и не всегда безопасно. Например,
переходя улицу и одновременно тщательно обдумывая какую-то мысль.
А теперь еще раз попробуйте сделать что-нибудь, ни с чем не смешивая эту
деятельность.
У Вас ничего не получается? А что, собственно, должно было получиться?
Ведь нужно-то всего лишь остановиться и последовательно ПРОЖИТЬ то, что с
Вами происходит, не пытаясь забегать вперед или усиленно оглядываясь назад!
Разбирайте завалы, начиная сверху.
Как мне тебя понимать? Ты то одно утверждаешь, то другое 
ну так я не писала про рога и копыта
