Всех с осенью, мудрая пора, однако
![Озадачен :?](./images/smilies/kolobok_confused.gif)
. Бодрствование короче, а
"спатинька" - длиннее
![Очень доволен :D](./images/smilies/kolobok_biggrin.gif)
... .
Поиск кистей рук во сне можно разделить на два этапа, первый - то, что приведёт к этому осознанию во сне, второй - как только это произошло, сразу, ну просто СРАЗУ, должен из разума включиться заранее разработанный план действий. Об этом будет следующая статья, пока некогда, боровые белые прут, да и грузди пошли... . Об этом можно фильм у М.Радуги посмотреть, ту часть, которая называется "техники углубления". У каждого, есть (будет) своя безотказно работающая техника, методик, которая будет Вас выводить из любого сна, в снов
идение. Дальше следует удержание, а затем перемещение. В моём случае мгновенной и полной сонастройки достигаю определённым хлопком рук, ещё в детстве, в начальной школе, баловались подобным образом. Синхронно максимально растопыриваете в стороны пальцы обеих рук, так, чтобы они находились в одной плоскостью с ладонью. Когда Вы при ударе точно попадаете рукой на руку, раздаётся самый сильный хлопок от рук, какой только возможен, он в реале, может даже закладывать уши. Если Вы уже более или мене приноровились, то двух, трёх ударов, будет достаточно, чтобы произвести хотя бы один действительно громкий хлопок. Мне достаточно двух ударов и второй всегда будет иметь максимальное звучание по громкости, последующие, будут такими же, для сновидения этого уже не нужно.
Вы увидели свои кисти рук. Грубо, Ваши глаза, Ваши мозговые связи, связанные с глазами, начинают работать. Такими хлопками, подключаю, до кучи, звуковые связи и тактильные. Максимальная настройка достигается, когда все известные Вам пять органов чувств - работают в "теле света"!!! Большинство начинающих сновидящих функционируют только при помощи зрения и слуха. Остальное работает, если работает, через пень колоду. Развить обоняние, а равно как и осязание, очень и очень не просто, это реальный труд, может и не одного года практики. Не знаю, может у кого и есть функция дыхания в "теле света", но у меня её нет, но как понял впоследствии, запах завязан на вкус, а есть еду, чувствуя вкус уже научился. Попытки практики дыхания остановил по причине того, что сразу же "выперает в тело", просыпаешься, потеряв драгоценный опыт, а это было очень обидным, т.к. по началу, подобное осознавание, происходило довольно таки не часто.
Учитывая всё, что сейчас Вам написал, посмотрите "техники углубления" у Радуги, примите или не примите к сведению мой опыт, и спокойно, осознанно составьте свой небольшой алгоритм действий, который Вы чётко осознаете и начнёте запускать в практическое действие в течение дня, в "реальном мире". Придумайте что-нибудь, а именно эта придумка, является самым важным моментом в успехе нахождения своих рук во сне. Что-нибудь такое, что вы делаете и во сне и на "иву" и главное, это должно быть завязано на функцию физического тела!!! Например, ко всем в течение дня приходит сигнал в мозг - "отлить", тот же сигнал приходит к вам и во сне, если вы перед сном переберёте жидкости. Это конечно не самый лучший вариант, спать с полным мочевым пузырём, но он имеет право на жизнь, а равно как и на успех. Дело в том, если к вам в течении дня приходит сигнал в мозг, вы, сначала, мысленно, а затем и тактильно, прогоняете придуманный алгоритм. Когда у Вас будет привычка, Вы, во сне, при таком же сигнале тела, запустите алгоритм действия и осознаетесь во сне. Вам осталось только подумать, что Вы именно делаете СВОИМ ТЕЛОМ, и во вне, и на иву. ИМЕННО ТЕЛОМ, ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ ЗНАНИЕМ ТЕЛА!!! И именно
внимание тела , а не ума, Вам придётся включить в игру по осознанию себя. Секрет - именно в Ваших привычках тела.
Сигнал от тела, в разум, - разум запускает алгоритм... , - и лишь потом выполняет команду тела. Можно, как один из вариантов, заводить будильник, и по сигналу приводить в действие алгоритм, то же вариант, но не самый лучший, ведь когда Вы спите, будильник несколько
"подбуживает", что не желательно.
Ну вот, как-то так... . Спокойно подумайте и узнайте, какими привычками связанными с телом, Вы обладаете равно как во сне, равно как и на иву? Продумайте свой алгоритм действия и запустите его в практику. Заведите себе привычку, заведите себе
заморочку, - утром, днём, вечером, перед засыпанием. При продумывании учтите, например, когда Вы увидите кисти рук, первый сигнал, сигнал к
действию - просто
перевернуть их на противоположную сторону, а затем уже "тактильности" - потирания, постукивания, похлопывания, почёсывания (о, мысль, никогда ещё не испытывал в "теле света" щекотки, надо будет внести в ближайшую проработку).
Действуйте друзья и обязательно и у Вас подобное произойдёт
![Подмигивает ;)](./images/smilies/kolobok_wink.gif)
Было бы желание.