Всем известно что пранаяма дает положительный эффект в виде накопления\зарядки организма положительной энергетикой.
Энергией праны. Являеться собой частью йоги и универсальной техникой для набора энергии.
Издавна йоги пользовались ею для достижения гармонии и поддержания внутренней и духовной чистоты.
Программа для работы с Пранаямой.
