chinook писал(а):Муша, а возможно ли вообще составить дорожную карту процесса самосовершенствования? Типа набор точек-состояний, тесты для их идентификации, векторы усилий, чтобы попасть из одного состояния в другое.
Пока моё понимание процесса из твоих объяснений сводится к "захотел замолчать - замолчал". А как попасть в эту точку, где реализуемо "захотел замолчать - замолчал"? Или это уже вопрос кармы?
Конечно,
chinook, дорожную карту можно, но в нашем деле не бывает строгого следования от точки до точки. Образно говоря происходит движение петлями, зигзагами, перепрыгиваниями через ступень и возвратами назад для закрепления "увиденного".
Можно только постараться регулярно наблюдать промежуток между затухающей мыслью и ещё не зазвучавшей новой. Когда есть время ничего не делать, неплохо бы упражняться в концентрации внимания.
У меня наилучший результат был достигнут при концентрации в верхней чакре (сахасраре). Дело индивидуальное, но там однозначно нет мыслей. Они звучат несколько ниже в аджне. Только не в точке на лбу, а в перекрестье линии межбровье-затылок и линией от виска к виску. Там внутри ум с мыслями и беспокойное Эго (я).
Постоянное созерцание ума и концентрация - это основная практика. К этому можно добавить краткие, но информативные аффирмации и краткие молитвы. Многословие развивает только само многословие.
Вопрос ли это кармы или не кармы - не принимай во внимание.
Безусловно, скорость получения результата зависит от опыта других жизней. Но это не должно быть предметом рефлексии. Скажи себе, мол и не с таким справлялся и начни напоминать себе о практике. Везде, даже в самых неожиданных местах.
Усердие даст первые результаты в виде увеличивающегося времени тишины в уме. Следующий этап - тишина будет наполняться тем, чего ожидаешь. Поэтому ожидай Высшее (вибрационно).
Низшее и так в изобилии вокруг нас.
И не торопи события. Сознание каждый новый уровень должно освоить, утрясти, разрыхлить и где-то даже культивировать. Новое будет прорастать само и подчас неожиданно для тебя.
София писал(а):Всем привет
Привет,
София!
Сама по себе интоллерантность совершенно нормальное отношение, если при этом давать себе труд наблюдать её причину и внимательно рассматривать что появилось в голове и какого качества.
Главное не перебарщивать в этом.
))) Если все эти "да будет так" перевести на простой разговорный, то будет называться просто: "Принять решение" и не надо ничего запредельного к этому прилеплять дополнительно.))))))
Чаще по причине "выдернутости" из привычных шаблонов 
