Опыты в практике интегральной йоги (архив 2)

Все что относится к йоге
Аватара пользователя
Борик
Сообщения: 12398
Зарегистрирован: 21 мар 2012 17:56

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Борик »

[color=#0000FF]лёгкая[/color] писал(а): народ, у меня вопрос: вы когда медитируете обращаете внимание "из какого места в теле" приходят образы мысли...то есть каким местом тела вы "думаете" в этот момент?.......
;) Изображение
вопрос как раз в после Дня Победы. Изображение
перефразирую: можешь ли ты определить (в ~медитации) центр "тяжести" своего сознания?
есть центр (основное местоположение твоего сознания, или его центр),
есть его фокус, который может быть направлен на что угодно, и этот "фокус" можно ещё описать временным смещением "центра тяжести" твоего сознания, (вопрос, когда фокус совпадает с центром мы пока опустим ;) )
и есть (то есть, должна быть) связь между сознанием и интерпретацией осознавания в слова или чувства.
вот, способные писать стихи обладают сразу двумя способностями: смещать фокус сознания в "специфическое" место, и не терять при этом с ним связи.
я об этом говорю с уверенностью потому, что я бывал неоднократно в "местах", где только в стихотворной форме и общаются. :)
Марианна
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 31 мар 2012 23:19

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Марианна »

лёгкая писал(а):всем добрый день... :d_sunny:
народ, у меня вопрос: вы когда медитируете обращаете внимание "из какого места в теле" приходят образы мысли...то есть каким местом тела вы "думаете" в этот момент?.......
Добрый ! :roze:
Я чувствую иначе: когда мысль "приплывает извне" и входит в меня - это отражается в каком-то месте в теле. Причем - отслеживаю это ( когда в осознанном состоянии) - не только в медитации, но и постоянно...
Или это (появление мысли и ее отражение на физ теле) происходит одновременно. Когда мысль не нравится или "затягивает" - стараюсь концентрироваться на ощущении в теле, которое она вызвала. Мысль "уходит"... На мой взгляд - лучше всего не дать ей "раскрутиться " и "затянуть". Особенно - если она от "физического" или "витального" ума... войти в "нулевое" состояние. Сложнее всего это делать в бытовых ситуациях...Но когда получается - всё вокруг "успокаивается"...
Очень интересный опыт был - пока отдыхала - как раз этим и занималась: отслеживанием появления мыслей, их проявлением в теле и в реальности... Интересно бывает ... то ли "предчувствие" событий, то ли мысль "притягивает" за собой событие... :?
Аватара пользователя
Mишeль
Сообщения: 4647
Зарегистрирован: 03 фев 2013 08:42

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Mишeль »

Мариш
с приездом :d_sunny: :love: :d_sunny:
Луч
Сообщения: 1286
Зарегистрирован: 03 окт 2012 14:52

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Луч »

Всем привет.
Дин, я , наверное, головой думаю. А можно по-другому? :shock:
И у меня, например не медитации, а просто отдых. Гуляю, смотрю что-нибудь, рукодельничаю, общаюсь с приятными людьми. Ну вот так как-то.
Всем весеннего настроения :love: :d_sunny:
Марианна
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 31 мар 2012 23:19

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Марианна »

Mишeль писал(а):Мариш
с приездом :d_sunny: :love: :d_sunny:
Спасибо, Мишель! :love:
Часто думала о вас, о форуме, но в интернет заходить не хотелось...
Перечитывала Сатпрема, и одновременно "практиковала" то, что читала.
Когда читала о расширении сознания и о возможности направлять его в любое место - решила попробовать... То есть сначала сосредотачивалась на своем внутреннем пространстве, освобождала его от всего лишнего, а потом направила сознание на кого то или что-то и - словно становилась им в этот момент... Немножко было неловко - когда это касалось случайных соседей - было ощущение, что я нарушаю без спроса их внутреннее пространство, но я оправдывала себя тем, что я нейтральна и просто "чувствую" их - без намерения навредить или "подсмотреть"... Первый эксперимент с мужем был самым интресным: я лежала одна на пляже, и сосредоточилась на нем...и вдруг почувствовала напряжение и небольшой страх - потому, что почувствовала чье-то приближение слева сзади. Оглянулась. И это он ко мне подкрадывался - чтобы напугать... Я в этот момент получила интересный опыт: я одновременно чувствовала себя, чувствовала его- настроение, приближение, состояние.
И еще был интересный опыт...много чего интересного было - потому, что никакой анимации не было - никто и ничто не мешало - на пляже - самое большее было человек двадцать...а иногда и вообще никого не было... Страна - Эмираты. Поэтому - пространство - чистое - темным сущностям там делать особо нечего - все мирно и спокойно...
Поэтому я там видела сны, запоминала их и проживала...там словно стала стираться грань между реальностью и сном, мыслью и событием... Однажды лежу на пляже , ветер...и я думаю о старом сне о землятресении... Потом все происходит одновременно - я думаю, что эта мысль опасна , чувствую, что в этот момент что-то происходит и тут же срывается соседний зонт и сильно ударяет женщину...
И еще - мне часто снился один сон - как я на берегу моря или океана...
И там я ощутила себя именно в том самом месте - из того сна... и поняла - что для меня он значил и что произошло там...
Вот, такие вот опыты... :)
А еще собирала там ракушки, обломки ракушек и выкладывала мозаику из них у себя в номере... Все их привезла с собой... :D - килограмм десять , наверное... Буду дома выкладывать...это получше всякого пластилина и пазлов... Ум успокаивает - лучше, чем в медитации...и он еще пропитаны духом океана, солнца, ветра... :d_teddy:
Аватара пользователя
Mишeль
Сообщения: 4647
Зарегистрирован: 03 фев 2013 08:42

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Mишeль »

я сразу, например, не могу отличить свое от чужого
потом проясняется
даже мыслечувства котов вроде улавливала
(мой рыжий сбежал, паразит :cry: )


Марианна -- супер :roze:
я сатрема не читала -- но как сканировать другого на мысли -- сама догадалась
тоже осторожненько -- чтобы лишнего чего не делать


а вот про эмираты -- я там не была
какты думаешь -- пространство чистое оттого что большинство -- верущие?
Марианна
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 31 мар 2012 23:19

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Марианна »

лёгкая писал(а): Марьян, а ты различаешь мысли - образы которые пришли извне и те которые из тебя вышли?
Я скорее всего чувствую мысли - которые просто - "проплывают" и те, которые "хотят" задержаться, чтобы как-то реализоваться или воплотиться... Например просто наблюдаю - мелькают (или проявляются) "пятна", которые оформляются в образы...мыслей нет...и тут образ - и вдруг мысль : "с этим что-то можно сделать"...Например - выложить ракушками или нарисовать...и это превращается в желание проявить этот образ вовне...
Или - смотришь на рассвет... мыслей нет...и вдруг что-то начинает "подкрадываться"...И это "все" - может быть разное по легкости или тяжести... Легкое - может проявиться встихах, а "тяжелое" - может затянуть в поток мыслей...
Я сейчас использую совет Ауробиндо - оценить - от какого "ума" это - от физического, витального или метального... (конечно же ментальным умом)... Если это от "физического" - я просто растворяю это в теле - игнорируя ...Если витальное - то опять - же из какого пласта...и опять -игнорирую - или воплощаю желание...и тд...
А "моих" мыслей... Наверное их вообще нет..."Мое" - это то, что под мыслями..это то, что их проявляет, притягивает, воплощает, переживает...
Марианна
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 31 мар 2012 23:19

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Марианна »

Mишeль писал(а): а вот про эмираты -- я там не была
какты думаешь -- пространство чистое оттого что большинство -- верущие?
я не знаю..
просто в гостиницах обычно я очень плохо сплю..ощущая атаки и посторонние сущности... поэтому всегда вожу с собой некоторые штучки...(которые все равно не всегда помогают..)
я это объясняю тем, что сущностям интересны места , где занимаются "трахом" и алкоголем...то есть определенные энергии...
я их там не ощутила...Или море их там выветривает, а может быть и молитвы верующих. Там ведь люди очень религиозны - в мечеть обязательно - раз в неделю - по пятницам.
Хотя я прекрасно понимаю - причина - во мне . Если в меня эти самые энергии не "вошли" - я сущностям не интресна..те есть -- интересна - но другим..(это отдельная тема)...
Mишeль писал(а):мой рыжий сбежал, паразит
Может еще вернется?
Марианна
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 31 мар 2012 23:19

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Марианна »

Вот так... :d_sunny: ...Самое классное - приехали - в ночь...А наутро - такой вид из окна... :girl_in_love: (правда это вид уже попозже...)

Изображение
Аватара пользователя
Mишeль
Сообщения: 4647
Зарегистрирован: 03 фев 2013 08:42

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Mишeль »

не думаю, что вернется -- пока наш старый серый единственный, кто так долго дома живет
просто рыжий -- улиШный
а как волка не корми :cry:


а я вообще ничего не вижу -- мне или хорошо душевно и спокойно
или тревожно
Аватара пользователя
elia
Сообщения: 2643
Зарегистрирован: 03 апр 2012 10:54

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение elia »

Всем привет. :love: :love: :love:
Мариш, с приездом. :love:
Я почему-то не приняла Эмираты (или они меня). :? :D В Катаре была полтора дня и не поняла ощущения. :lol: Абу-Даби теплее, может потому, что жила не в гостинице, а у сестры мужа и уже это было хорошо - семейно. А Дубай ??? ... - не знаю, противоречивые ощущения,... с одной стороны шик-блеск, стимул к качеству жизни, всё стоит, марки, фирма, одёжки, арабские духи,... с другой какой-то неуловимый приторный осадок от того же, - шик-блеск, пороховая бочка, Вавилонская башня, пир во время .... :?
Последний раз редактировалось elia 11 май 2013 20:49, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Mишeль
Сообщения: 4647
Зарегистрирован: 03 фев 2013 08:42

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Mишeль »

Лариса :roze:
у мужа точно такое же ощущение осталось -- непонятные
перемешанность :roze:
Марианна
Сообщения: 5154
Зарегистрирован: 31 мар 2012 23:19

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Марианна »

elia писал(а): Мариш, с приездом. :love:
Спасибо, Лариса. :d_teddy:
elia писал(а):Абу-Даби теплее, может потому, что жила не в гостинице, а у сестры мужа и уже это было хорошо - семейно. А Дубай ??? ... - не знаю, противоречивые ощущения,... с одной стороны шик-блеск, стимул к качеству жизни, всё стоит, марки, фирма, одёжки, арабские духи,... с другой какой-то неуловимый приторный осадок от того же, - шик-блеск, пороховая бочка, Вавилонская башня,
Согласна. Я даже точно не знаю - где мы были... :? по-моему в Фуджейре ...160 км от Дубай...Один раз я согласилась туда съездить. Поэтому понимаю - о чем ты. Шик и блеск на меня впечатления не произвел...Скорее наоборот. Я даже из машины не выходила - когда наши фоткались на фоне всех этих небоскребов... да и шопится - ни желания , ни времени не было.. Все что я писала - что мне понравилось - это залив, солнце, песок...нравилось, что молитвы слышны были из мечетей (или что у них там), нравилось, что чисто, что спиртное рекой не лилось и вообще -соблазнов - мало. То, что там есть элемент некомфорта...да.. Когда мы поехали в супермаркет - там дети местные от меня шарахались - как черти от ладана... как оказалось - я одела неправильный сарафан - на брительках... и я почувствовала себя негром.. :D Думаю, что детей там пугают белыми тетеньками...потому, что увидев меня у них сначала округлялись глаза, а потом они начинали плакать и прятаться за мам и пап...а те - шарахаться... и меня отправили в отдельную кассу и обслужили - как "белого человека" - без очереди (чтоб народ не смущала)..
Ну - тоже опыт... :)
Да , и когда я утром начинала заниматься - было слышно только мое дыхание из-за кустов - потому, что я на полу занимаюсь..так вот - два раза приползали дяденьки местные - под видом садовников...а взгляд - явно "служак"...
Но, опять же - Море и Земля меня принял... мне там было очень спокойно и комфортно внутренне...никто не докучал...а утром , на рассвете - вообще никого не было...даже работников...
Mишeль писал(а):а я вообще ничего не вижу -- мне или хорошо душевно и спокойно
я не то - чтобы вижу (хотя - иногда случается), ...Я вижу сны и чувствую в некоторых местах присутствие... И сны - когда происходит атака - они отличаются от просто снов...и внешний вид утром , и состояние - оно тоже отличается от обычного...
Аватара пользователя
Борик
Сообщения: 12398
Зарегистрирован: 21 мар 2012 17:56

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение Борик »

[color=#0000FF]лёгкая[/color] писал(а): почему центр и фокус не совпадают?...
и центр он "плавающий" или вот есть он такой и все..ни пяди родной земли..ни шаг влево ни шаг вправо?
наверное потому, что центр это некое постоянное место, в котором у нормального чела сознание и пребывает всю его жизнь, а фокус это временное перемещение части сознания (восприятия). у Кастанеды есть на эту тему, например, описания опытов, когда его восприятие "прыгало" на дно оврага и обратно. :)
центр не плавающий для обеспечения стабильности и одинаковости восприятия и возможности коммуникации, но его можно сдвинуть, и мы каждую ночь этим занимаемся.
я пришёл к выводу, что вместо сдвигов туда-сюда резонно сознание просто расширить, тогда и сдвигаться никуда не надо будет, так как ты будешь везде одновременно. :)
местоположением центра (или сознания) определяется уровень осознаваемого, и чем он выше, тем более заумные вещи ты можешь осознавать и понимать. :)
Аватара пользователя
elia
Сообщения: 2643
Зарегистрирован: 03 апр 2012 10:54

Re: Опыты в практике интегральной йоги

Непрочитанное сообщение elia »

Борик писал(а): я пришёл к выводу, что вместо сдвигов туда-сюда резонно сознание просто расширить, тогда и сдвигаться никуда не надо будет, так как ты будешь везде одновременно. :)
местоположением центра (или сознания) определяется уровень осознаваемого, и чем он выше, тем более заумные вещи ты можешь осознавать и понимать. :)
Борь, точно сказал про за-умности. Только про понимание не поняла. :? Я чёт с этими за-умностями в полной прострации, как-то вдруг изменилось всё, потрясло, а потом градус сменился - спокойствие, никаких эмоций, даже затрудняюсь сказать чем я информацию принимаю. Фокус? ... - кажется, что нет его - да, легче объяснить как безгранично-широкое, ... ещё, - иформация от созерцания больше не обрабатывается, т.е. отсутствует вывод и оценка, есть только восприятие. И в связи с этим, Борь, ответь, что ты подразумеваешь под пониманием, если речь идёт о за-умностях. Осознание - да, принятие - да, а что там ещё понять-то нужно? :? Что КК об этом говорит? :roze:
Закрыто